ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಳ ಹಂತಗಳು
ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸನ್ಬರ್ನ್, ಅಕಾಲಿಕ...
ಪೋಷಣೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರೋಮಾಂಚಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರಸ್ತಿ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ...
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್
ಆರ್ಧ್ರಕವು ಯಾವುದೇ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ,...
ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳೆ, ಎಣ್ಣೆ, ಬೆವರು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ...